Börja Träna O Shin Chuen

Häng med i våra instruktörsledda gruppträningar
där Du steg för steg bygger upp styrka, uthållighet och fokus.

Terminsstart HT2024

26 augusti

Registrera dig för terminen

Stockholms Wushu Akademi

Under ledning av grundaren Da Sifu Louis Linn sedan 1975

Vi tränar O Shin Chuen som är en traditionell kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep. Målsättningen är att du som utövare förbättrar din fysik och uthållighet samtidigt som som lär dig tekniker som du kan använda i självförsvar.

Nyfiken och vill prova på innan du börjar?

Boka Din gratis provträning idag!

Boka Din Prova På Idag

Styrka

Varje träningspass inkluderar olika moment av fysträning för att bygga upp din styrka som du behöver för att kunna utföra de olika attack- och försvarsteknikerna.

Uthållighet

Träningen syftar inte bara till att du ska lära dig självförsvarstekniker. Målsättningen är att du som utövare även bygger upp din uthållighet och blir mer stresstålig.

Fokus

O Shin Chuen träningen omfattar formträning, där vi memorerar och övar förutbestämda rörelser baserat på stilens fem olika djur.

Vi Erbjuder

Gruppträningar

Vi har flera grupper på olika nivåer och åldrar. Barngrupper, nybörjargrupper, fortsättningsgrupper och avancerade grupper.

Da Sifu Louis Linn and students at a kun week end course.

Helgkurser

Helgkurser arrangeras minst en gång per termin för att ge möjlighet till intensiva och fördjupade studier.

Medlemmar tränar i naturen och vatten på träningsläger

Träningsläger

Träningsläger arrangeras en gång per år för att ge möjlighet till intensiva och fördjupade studier i O Shin Chuen.

Du kan prova på gratis innan du börjar!

Boka Din Prova På Idag

Senaste Video

På Gång

  • Nästa Terminsstart

    Glad Sommar

    Ny terminsstart fr. 26 augusti

    Vi har ett träningsuppehåll i sommar och våra träningar återupptas från och med 26 augusti med nybörjargrupper, barngrupper, fortsättningsgrupper och avancerade grupper.

    Registrera Dig till Höstterminen

Senaste aktiviteten

  • Bilder från Sommarlägret

    Läger 2024

    Se bilderna från Sommarlägret med Da Sifu Louis Linn.

     

Kung Fu means supreme skill from hard work and regular practise

O Shin Chuen gives you the tools to become Supreme.